Männerfitness
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Männergymnastik
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Übungsleiter 27383 Scheeßel Telefon: 04263-3122 |
| Übungszeiten: | mittwochs: 19:00 bis 20:00 Uhr Sporthalle der Grundschule |
| Immer mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr werden bei den „Jungsenioren“ um Rainer Lampe gymnastische Übungen der verschiedensten Art angeboten, die sowohl für Anfänger als auch für „alte Sporthasen“ immer wieder eine kleine Herausforderung darstellen aber schlussendlich dem Wohlbefinden dienen. |
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After Work Gym
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Übungsleiter |
| Übungszeiten: | mittwochs: 20:00 bis 21:00 Uhr Sporthalle der Grundschule |
| Männern, die tagsüber wenig oder einseitige Bewegung erleben, bietet die „After Work Gymnastik“ den nötigen Ausgleich. Hier können in erster Linie Berufstätige mit Fitness - und Dehnübungen, verschiedenen Spielen - aber auch bei der Handhabung unterschiedlichster Sportgeräte ihrem Körper gutes tun. Natürlich kommen in beiden Gruppen auch Spaß und Entspannung nicht zu kurz. |
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Seniorenturnen der Männer
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Übungsleiter |
| Übungszeiten: | freitags: 18:00 bis 20:00 Uhr Neue Sporthalle der Eichenschule |
| Dass Sport in jedem Alter betrieben werden kann, wird in unserer Abteilung eindrucksvoll unter Beweis gestellt. Das Durchschnittsalter beträgt ca. 64 Jahre, wobei der Jüngste 54 und der älteste 84 Jahre alt ist. Uwe Matz, der "Chef" ist der jüngste der Gruppe. |
| Jeden Freitag (außer in den Ferien) treffen wir uns in der Sporthalle der Eichenschule. Um 18:00 geht es mit dem Aufwärmen los. Gymnastik, hier speziell Wirbelsäulengymnastik und Schongymnastik folgt bis ca. 18:30. Jetzt wird 1,5 Stunden Volleyball gespielt (bis ca. 20:00 Uhr), wobei wir es mit den Regeln nicht ganz so ernst nehmen. |
F o t o folgt
FröhlicheGesichter beim Freitagabendsport
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Unsere Gruppe besteht zurzeit aus 20 Männern, wovon der größte Teil regelmäßig an den Übungsabenden teilnimmt. Entstanden ist die Gruppe etwa 1965. In jener Zeit wurde auch regelmäßig Geräteturnen betrieben, daher der Name "Senioren-Turnen". Geräte geturnt wird heute bei uns zwar nicht mehr, aber Spaß und Freude haben wir trotzdem.
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Gib dir einen Ruck und schau mal vorbei:
** Alter ist kein Grund für "no sports" ! ** Wir freuen uns auf Dich. |
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jederMannSport
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Übungsleiter |
| Wann: | freitags: 20:00 bis 22:00 Uhr |
| Wo: | Turnhalle der Grundschule |
| Was: | Aufwärmen, Gymnastik Hallenfußball Volleyball |
| Unsere freitägliche „jederMannSport“- Truppe bietet die Gelegenheit sich zum Wochenende bei Hallenfußball und Volleyball so richtig auszutoben. |
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Unsere "Erfahrensten"
Hallen- Fußball und Volleyball |
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Ein wenig Kondition und Durchhaltewillen sollte man schon mitbringen, denn die „ältern Herren“ spielen von 20:00 Uhr bis 21:45 Uhr durchweg eine „flotte Kugel“!
Nur Mut: Reingucken lohnt sich…… |